心理健康

驾驶员普遍患路怒症 心理问题可自我调节

一旦驾车上路，就变成了“冲动的魔鬼”，脏话不断;下车后，又恢复成彬彬有礼的“好好先生”。有这两种极端表现的驾驶人，或许已

1 人都在看 2022-06-26

心理健康

职场孕妇如何排解心理压力

80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是“杜拉拉”式的职场孕妇。下文就是教给在职场独当一面的准妈妈们如何排解

1 人都在看 2022-06-26

心理健康

五诀窍管理压力 寻回平静状态

如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越来越大，迟早我们会崩溃掉。这里推荐5个简单的方法，能帮你管理压力，为你带来平静的心情。

0 人都在看 2022-06-26

心理健康

白领午休4法战胜一夜变老4压力

对于下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一个上午的紧张工作，以及众多工作的积压，肯定压得人喘不过起来，以致午休不能

1 人都在看 2022-06-26

心理健康

纠结心理 排解方法功效大

从社会心理学角度而言，流行语正是某种社会心理的体现。从“别理我，烦着呢”、郁闷、再到纠结，人们口中用以表达心情的词语随着

2 人都在看 2022-06-25

心理健康

4个处方让白领不再心累

现代职场竞争激烈，大家是有目共睹的。白领们每天除了家里的压力还要应付职场的压力，因此白领们感觉很累，是“心累”。那心累了

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

10小妙招 让你一扫职场上的阴霾告别低潮

人说，职场就是战场，在职场上我们会遇到来自各个方面的压力，当我们应付不来的时候我们就会感到心烦，然后对自己甩出一句话：我

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

身心需解压10信号

现代生活充满压力，要想活得轻松，就必须解压。要想有效减压，就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文，刊出美国拉

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

逆境也是成功的一个过程

什麽时候您才会分配很多时间给那刚踏入青少年期的子女？可能就是在知道他们犯了事要受惩戒的时候;您可能常常悲叹：「天呀！为什

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

女星销魂减压绝招

强大工作的压力、过长的工作时间，会让人感觉身心像紧绷的弦。要想做一个美丽的女人，就要懂得给自己留点时间减减压，好好放松放

0 人都在看 2022-06-25

心理健康

面对“忐忑” 你会如何减压

爱情不顺让你“受压”，工作压力让你“受压”，人际关系紧张让你“受压”，每天细细小小的事情总在影响着我们的心情，让我们不安

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

女人心情不好怎么办

现今社会，女性所承受的压力越来越大，这就导致心情不好的时候越来越多，而这个时候也未必总能找到安慰你的人，那你一个人心情郁

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

抑郁症病人的护理诊断

有自伤的危险因素：（1）严重抑郁悲观情绪；（2）自责自罪观念；（3）有消极观念和自杀企图和行为；（4）有昼重夜轻的特点；

3 人都在看 2022-06-25

心理健康

治疗 夫妻疗法可治疗抑郁症

最新的研究表明，对抑郁症患者来说，夫妻疗法比任何药物都便宜有效。情绪低落者的同伴、丈夫或妻子可以帮助他们的另一半克服抑郁

3 人都在看 2022-06-25

心理健康

什么是更年期抑郁症

在医学上一般把女性45－55岁、男性50－60岁这个年龄阶段，称之为更年期。更年期是人生中的一个重要阶段，这个阶段在人的

4 人都在看 2022-06-25

心理健康

认识产后抑郁症

产妇在分娩之后到产后1年其大脑将遭受诸多因素的冲击，包括激素波动、心理影响和分娩结局，更以产后3月最为明显，这一时期为特

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

秋天抑郁多发针灸疗效佳

俗话说“春困秋乏”，根据传统中医理论，秋季气温降低，万物肃杀，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁症的多发期。宁夏医学院附属

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

光照不足可导致抑郁症吗

光照不足，影响脑内松果体褪黑激素的分泌，可导致“冬季抑郁症”，这是北半球（冬季漫长）多见抑郁症的原因之一。此外，研究发现

1 人都在看 2022-06-25

心理健康

一厘米的心理障碍

有位跳高教练发现了一棵好苗子：男孩才十六岁，身高1.88米，双腿修长，弹跳出色。教练如获至宝，对他进行精心的培养。三个月

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心理健康

发生抑郁情绪该如何对待

发生抑郁情绪时，该不该用药，得看具体情况。首先，要分析一下抑郁情绪发生的背景。相当一部分女性在月经来潮前会发生莫名其妙的

1 人都在看 2022-06-25